Quem nunca cortou o cabelo e se arrependeu? Quando isso acontece, tudo o que a gente mais gostaria é que o cabelo crescesse bem rápido para logo voltar para o comprimento anterior. Para resolver esse problema, com certeza alguma amiga ou familiar já te recomendou: “use óleo de rícino! Passei no meu cabelo e ele cresceu muito mais rápido”. Mas será que esse conselho popular funciona?
Façam suas apostas!
O que é o óleo de rícino?
O óleo de rícino é derivado das sementes da mamona (Ricinus communis), uma planta nativa da Índia. Sua composição contém ácido ricinoléico, um ácido graxo insaturado, que o torna um umectante natural, ou seja, preserva a umidade da pele e dos cabelos. Por isso, tem amplo uso na indústria de cosméticos.
Além das propriedades hidratantes, o óleo de rícino também apresenta atividade antioxidante, antimicrobiana e antiinflamatória ¹, sendo utilizado para tratar problemas de pele.
Seus usos mais comuns são como laxante, quando ingerido, e para promover o crescimento do cabelo. Há muitos anos, o óleo de rícino é conhecido e utilizado como remédio popular para promover um crescimento mais rápido e espesso dos fios capilares.
O óleo de rícino funciona?
Apesar de muito utilizado para esse fim, não há nenhuma evidência científica de que o óleo de rícino contribui para o crescimento acelerado do cabelo! Mesmo com seu uso, o cabelo continua crescendo em sua taxa normal, que é cerca de um centímetro por mês.
No entanto, o óleo de rícino ainda pode ser utilizado no cabelo e na pele, não apenas para hidratá-los, mas também para evitar o crescimento de bactérias e fungos. Com os fios protegidos, o cabelo se torna mais saudável.
É importante ressaltar, contudo, que o uso em excesso de óleo de rícino pode causar irritações nos olhos, pele e couro cabeludo, além de poder gerar reações alérgicas ². Também recomenda-se que grávidas não o utilizem, nem mesmo em pequenas dosagens.
Outras alternativas
Embora não haja comprovação científica de que o óleo de rícino induza o crescimento acelerado do cabelo, alguns estudos realizados em ratos demonstraram que os óleos de lavanda ³ (Lavandula sp.), de hortelã-pimenta ⁴ (Mentha piperita) e de Jujuba ⁵ (Zizyphus jujuba, planta asiática também presente na Bahia) podem induzir um estado de crescimento (anágeno) mais rápido nos pelos desses animais.
Em humanos, um estudo sul-coreano ⁶ dividiu pacientes do sexo masculino com alopecia androgenética leve ou moderada em dois grupos. Setenta e seis pacientes receberam 400 mg de óleo de semente de abóbora durante seis meses, enquanto os demais receberam placebo ao longo do mesmo período.
Ao final dos seis meses, os homens que fizeram tratamento com óleo de abóbora autoavaliaram o resultado e sua satisfação com o tratamento de maneira mais positiva do que os pacientes que receberam placebo.
Também, 40% dos pacientes tratados com óleo de semente de abóbora apresentaram aumento na contagem de fios de cabelo, contra 10% no grupo placebo. Assim, esse óleo aparenta ter efeitos antiandrogênicos, impedindo o progresso da alopecia androgenética, além de promover o crescimento mais rápido dos fios.
Cuidados Médicos
Todos esses estudos precisam ser aprofundados para que se tenha evidências mais contundentes dos benefícios e prejuízos de cada óleo para o cabelo. E vale a mesma coisa: não é porque esses óleos são naturais que não podem causar alergia. Por isso, fique atento. Por isso, fique atento.
Mas é claro que nada disso substitui o tratamento médico. Se você está procurando aumentar a velocidade de crescimento ou a espessura do seu cabelo, o melhor é procurar um dermatologista, que poderá, entre outras opções, administrar fármacos como minoxidil ⁷ e finasterida ⁸, cientificamente comprovadas como indutoras do crescimento de cabelo. Atenção: nunca se automedique. Procure sempre um dermatologista para avaliar o seu caso.
Estou aqui tentando trazer informação de qualidade e baseada na ciência para que vocês estejam informados e possam tomar suas decisões com mais consciência. Não podemos acreditar em tudo que ouvimos por aí. Agora você já sabe que o óleo de rícino não faz o cabelo crescer mais rápido!
¹ IQBAL, Jamshed et al. Antioxidant, antimicrobial, and free radical scavenging potential of aerial parts of Periploca aphylla and Ricinus communis. International Scholarly Research Notices, v. 2012, 2012.
² SÁNCHEZ-GUERRERO, Inmaculada María et al. Angioedema-like allergic contact dermatitis to castor oil. Contact dermatitis, v. 62, n. 5, p. 318-319, 2010.
³ LEE, Boo Hyeong; LEE, Jae Soon; KIM, Young Chul. Hair growth-promoting effects of lavender oil in C57BL/6 mice. Toxicological research, v. 32, n. 2, p. 103-108, 2016.
⁴ OH, Ji Young; PARK, Min Ah; KIM, Young Chul. Peppermint oil promotes hair growth without toxic signs. Toxicological Research, v. 30, n. 4, p. 297-304, 2014.
⁵ YOON, Jung In; AL-REZA, Sharif M.; KANG, Sun Chul. Hair growth promoting effect of Zizyphus jujuba essential oil. Food and chemical toxicology, v. 48, n. 5, p. 1350-1354, 2010.
⁶ CHO, Young Hye et al. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine, v. 2014, 2014.
⁷ MESSENGER, A. G.; RUNDEGREN, J. Minoxidil: mechanisms of action on hair growth. British journal of dermatology, v. 150, n. 2, p. 186-194, 2004.
⁸ MCCLELLAN, Karen J.; MARKHAM, Anthony. Finasteride. Drugs, v. 57, n. 1, p. 111-126, 1999.
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