Você se arruma toda para sair. Faz maquiagem, arruma o cabelo e coloca a roupa que mais gosta. Mas, quando se olha no espelho, logo percebe seus poros dilatados no nariz, testa, queixo ou bochechas.
Apesar do inconveniente, os poros faciais dilatados não representam nenhum problema de saúde. Na verdade, esses pequenos orifícios que cobrem toda a nossa pele desempenham funções importantes: é por meio deles que a pele excreta suor, óleo e outras toxinas, mantendo a pele saudável. Também é por meio dessa abertura que saem os folículos capilares dos nossos cabelos e pelos corporais.
Por isso, os poros dilatados são apenas uma questão estética e, apesar de que não devemos fechá-los completamente, uma vez que são fundamentais para o bom funcionamento do corpo, podemos tratá-los para que fiquem menores e menos proeminentes.
Por que eu tenho poros faciais dilatados?
Vários fatores podem estar relacionados com o aumento do tamanho dos poros, inclusive questões genéticas. Um estudo coreano ¹, com 60 voluntários, sendo 30 homens e 30 mulheres, avaliaram se fatores como gênero, acne, elasticidade da pele e secreção de sebo poderiam influenciar o tamanho dos poros.
Como resultado, viu-se que para os homens, o aumento da produção de sebo (que deixa a pele oleosa) e a diminuição da elasticidade da pele (que ocorre devido ao processo natural do envelhecimento) estão associados a peles com poros maiores.
Conclusão parecida foi obtida por uma revisão ² da literatura médica e de experiência clínica publicada em 2016. O artigo aponta três principais causas para o aumento dos poros faciais em homens e mulheres: a alta excreção de sebo, a diminuição da elasticidade da pele ao redor dos poros e o aumento do volume do folículo piloso.
Além disso, acne crônica, hormônios sexuais e hábitos de cuidado com a pele também podem afetar o tamanho dos poros, assim como danos solares na pele e o uso de maquiagem comedogênica (feita a base de óleo), que obstrui esses pequenos orifícios, acumulando impurezas e favorecendo o desenvolvimento de cravos.
Como melhorar a aparência dos poros?
Não podemos fechar completamente os poros — isso nem mesmo seria saudável. Mas com alguns hábitos simples, você pode melhorar seu aspecto e reduzir seu tamanho. Confira essas dicas:
- Lave seu rosto diariamente e com produtos adequados para o seu tipo de pele, para manter os poros sempre limpos e desobstruídos.
O ideal é lavar duas vezes por dia: ao acordar e antes de dormir. A lavagem em excesso pode ter um efeito “rebote” e a pele se torna mais oleosa.
- Esfolie o rosto uma vez por semana
Esfoliar remove toxinas e células mortas da pele presas nos poros. Essas substâncias acumuladas fazem nossos poros parecem maiores.
- Hidrate sua pele — mesmo se ela for oleosa!
Quem tem pele oleosa tem medo de passar hidratante, mas isso está errado. Hidratantes leves e a base de água são perfeitos para a pele oleosa e ajudam a diminuir a produção de sebo.
- Também não deixe de passar protetor solar
Além de prevenir rugas, o protetor impede o ressecamento da pele, que faz os poros parecerem mais dilatados. O fator de proteção adequado deve ser no mínimo 30.
- Sobre a maquiagem
Prefira produtos não comedogênicos, que são feitos à base de água. Assim você evita o uso de produtos oleosos, que podem piorar a oleosidade da pele e a aparência dos poros.
Também é importante nunca dormir de maquiagem, pois sujeira, óleo e bactérias se acumulam e obstruem os poros.
- Use máscara de argila uma vez por semana
Ela reduz a aparência da acne ³, remove impurezas e reduz o sebo, minimizando a aparência dos poros.
- Dica de ouro: consulte seu dermatologista!
O aumento dos poros, como explicamos, pode ter diferentes causas. Assim, nada melhor do que um profissional para identificar seu problema e tratá-lo com as modalidades terapêuticas mais adequadas para cada paciente ².
Ele poderá receitar o uso tópico de retinóides ou antiandrogênios orais. Peelings químicos (com ácido hialurônico ou ácido salicílico) e lasers ⁴ também são tratamentos utilizados.
Um estudo piloto ⁵ demonstrou que o uso de injeções de toxina botulínica é um procedimento eficaz e seguro para o controle do excesso de sebo e redução dos poros faciais, com resultados satisfatórios que duram cerca de quatro meses.
Um tratamento não invasivo também estudado é a terapia por ondas acústicas ⁶. Testado em 12 pacientes, com a realização de seis sessões (uma por semana), o procedimento demonstrou uma diminuição significativa não somente nos poros faciais, mas também nas rugas, além de uma melhora na textura da pele. Ambos os tratamentos são promissores e necessitam de mais estudos.
Vale lembrar que os poros são normais e muito necessários para o funcionamento da nossa pele. Essas dicas buscam apenas reduzir seu tamanho — uma questão estética que incomoda muitos pacientes.
E aí, pronta para ficar com a pele impecável?
Referências
¹ KIM, B. Y. et al. Sebum, acne, skin elasticity, and gender difference–which is the major influencing factor for facial pores?. Skin Research and Technology, v. 19, n. 1, p. e45-e53, 2013.
² LEE, Sang Ju et al. Facial pores: definition, causes, and treatment options. Dermatologic Surgery, v. 42, n. 3, p. 277-285, 2016.
³ MEIER, Larissa et al. Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne–results of a prospective, observational pilot study. Complementary Medicine Research, v. 19, n. 2, p. 75-79, 2012.
⁴ DONG, Joanna; LANOUE, Julien; GOLDENBERG, Gary. Enlarged facial pores: an update on treatments. Cutis, v. 98, n. 1, p. 33-36, 2016.
⁵ SAYED, Khadiga S. et al. The efficacy of intradermal injections of botulinum toxin in the management of enlarged facial pores and seborrhea: a split face-controlled study. Journal of Dermatological Treatment, p. 1-7, 2020.
⁶ ADATTO, Maurice A.; ADATTO‐NEILSON, Robyn M. Facial treatment with acoustic wave therapy for improvement of facial skin texture, pores and wrinkles. Journal of cosmetic dermatology, v. 19, n. 4, p. 845-849, 2020.
Siga nossas redes sociais:
Instagram: Clínica Martinez e Dra. Isabel Martinez.
Facebook: Clínica Martinez
Youtube: Isabel Martinez
