Todos os dias, você vê seu cabelo cair além do normal, mas vai deixando para lá. Será que esta queda de cabelo causa depressão? Tempos depois, você pode começar a observar uma falha e passa a pentear o cabelo para o lado tentando disfarçar. Isso acende um alerta: alguma coisa pode estar errada. “Quer saber, deve ser só impressão minha”, você tenta se enganar.
O tempo passa e, vira e mexe, você se pega olhando seu couro cabeludo: “Nossa, preciso ver isso! Mas agora estou sem tempo”, você desconversa deixando os dias passarem. Após muito tempo, quando finalmente vai ao médico, você recebe um diagnóstico de alopecia – isto é, de um problema capilar associado por vezes naquele momento à queda de cabelo excessiva.
Existem vários tipos de alopecia, mas não vamos falar sobre eles hoje. O que nos importa aqui é mostrar uma consequência oculta da queda de cabelo e da rarefação capilar na qualidade de vida das pessoas e que nem sempre é falada. Você sabia que a queda de cabelo causa depressão e você nem imagina?
A Academia Europeia de Dermatologia publicou um estudo¹ sobre a qualidade de vida das pessoas que apresentam problemas capilares. A queda de cerca de cem fios de cabelo por dia faz parte do processo de renovação natural de nossos fios e todos passam por isso. No entanto, a queda em excesso torna-se um problema e pode afetar a qualidade de vida da pessoa.
Os pesquisadores aplicaram questionários psicológicos em pacientes que sofrem de alopecia. Os resultados mostram uma piora da qualidade de vida dos pacientes, com a perda de sua autoconfiança e desenvolvimento de baixa autoestima.
Outro estudo revela a presença de problemas com a imagem corporal², de modo que os pacientes se sentem mais feios, prejudicando suas relações sociais. As pessoas que já sofrem com quadros psíquicos podem ter seus sintomas de depressão, ansiedade e fobia social³ agravados.
Por outro lado, pessoas com depressão ou pacientes que tomam alguns tipos de antidepressivo⁴ também podem apresentar uma maior queda de cabelo.
O que fazer diante de tudo isso?
O cabelo tem grande importância para a autoestima e autoimagem de muitas pessoas. Assim, perdê-los pode ser motivo de angústia e sofrimento. Se seu cabelo está caindo excessivamente, procure um dermatologista que poderá ajudar a determinar a causa e a encontrar um tratamento.
Esse passo é muito importante! Preciso te contar um segredo: não acredite em milagres! Nada adianta pegar a receita de um tratamento caseiro com a amiga. Acredite no tratamento consciente de forma integralizada e com consistência, que apenas um dermatologista pode te oferecer.
Milhares de pessoas em todo o mundo de ambos os sexos e todas as idades são afetados pela alopecia – a queda de cabelo excessiva. Entre as suas principais causas estão a genética, a desregulação de hormônios e deficiência ou excesso de vitaminas. Fatores externos também podem ser responsáveis pela queda, como o uso de medicamentos, o uso de produtos de alisamento e até mesmo o estresse.
Outro ponto importante é observar seu comportamento. Como você se sente? Está mais quieto, introvertido? Sente-se triste, sem energia e não sente mais prazer ou interesse pelas coisas? Caso suas respostas sejam afirmativas, é importante procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica. Para melhorar a queda de cabelo é preciso também estar bem dentro de você.
¹ WILLIAMSON, Daniel; GONZALEZ, Marc; FINLAY, Andrew Yule. The effect of hair loss on quality of life. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, v. 15, n. 2, p. 137-139, 2001.
² ADIBI, NEDA et al. A comparative study of the psychological profile (anxiety, depression, self-esteem, and body dysmorphism) of patients with hair oss and people without hair loss). Journal of Isfahan Medican School, v.32, n.274, p.110-119, 2014.
³ GOKALP, Hilal. Psychosocial aspects of hair loss. In: Hair and scalp disorders. IntechOpen, 2017. p. 239-252.
⁴ ETMINAN, Mahyar et al. Risk of hair loss with different antidepressants: a comparative retrospective cohort study. International clinical psychopharmacology, v. 33, n. 1, p. 44-48, 2018.
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