Os incômodos da menopausa no prazer feminino todo mundo sabe: perda de libido, secura vaginal e dispareunia — a dor para manter relações. Mas você sabia que o sexo pode atrasar a menopausa?
É isso o que investigou um artigo científico norte-americano publicado em 2020. Foram reunidos dados de 2.936 mulheres do Study of Women’s Health Across the Nation, um estudo longitudinal que acompanha mulheres americanas ao longo de muitos anos em suas vidas.
As cientistas responsáveis pelo artigo testaram se a frequência das relações sexuais seria uma mediadora da menopausa. A hipótese delas era de que uma mulher com vida sexual ativa entraria na menopausa apenas em uma idade mais avançada, enquanto mulheres que não mantém relações sexuais frequentes chegariam à menopausa mais cedo.
A justificativa delas para essa hipótese é de que, quando sexualmente ativa, a mulher tem mais chances de engravidar. Assim, o corpo gasta mais energia para manter a ovulação por mais tempo.
Já para as mulheres sexualmente inativas, em que não é possível haver uma gravidez, o corpo não faz um investimento contínuo na ovulação, uma vez que isso não seria adaptativo e representaria apenas um gasto de energia desnecessário.
Outra hipótese também testada era se a exposição aos feromônios masculinos também estaria relacionada com o adiamento da menopausa.
Os dados, recolhidos ao longo de anos antes e após essas mulheres entrarem na menopausa, foram analisados estatisticamente para ver se todos esses fatores poderiam estar associados.
A hipótese do feromônio foi descartada pelos dados. Por sua vez, as mulheres que relataram fazer sexo semanalmente durante o período do estudo apresentaram 28% menos probabilidade de entrar na menopausa antes do que as mulheres que faziam sexo uma vez por mês.
Isso quer dizer que sim, o sexo pode nos ajudar jogar a menopausa mais pra lá! É uma ótima notícia, mas vamos com calma: mais estudos ainda são necessários.
E o inverso, também acontece?
Parece que mais sexo nos leva a menos menopausa, mas será que o contrário é verdadeiro? Isto é, será que na menopausa, queremos menos sexo?
A resposta também é, infelizmente, sim. Outro estudo norte-americano, que analisou 16 mulheres antes e depois da menopausa revelaram que essas pacientes tiveram um declínio do interesse sexual e passaram a fazer sexo com menos frequência desde que entraram na menopausa.
Essas mulheres eram entrevistadas em intervalos de quatro meses até um ano. Elas não eram apenas avaliadas quanto aos sintomas da menopausa, mas também respondiam um questionário sobre a sexualidade e amostras de sangue eram coletadas.
Em comparação com antes da menopausa, as mulheres apresentaram menor taxa de relações sexuais durante o período de transição, além de menos pensamentos ou fantasias sexuais após a menopausa. Também houve queixa de falta de lubrificação vaginal durante o sexo e menor satisfação com relação aos seus parceiros.
As amostras de sangue apontaram para uma queda de estradiol e testosterona (ambos hormônios sexuais) após a menopausa. A queda da testosterona, mais especificamente, está associada com a menor frequência de relações sexuais.
Mas, já temos tratamentos e outros produtos que podem nos ajudar a passar melhor por esse período. Uso de lubrificantes e de reposição hormonal são apenas algumas das opções. Procure seu ginecologista para ver o que é mais adequado para você!
Mudanças no nosso corpo são naturais ao longo de toda a vida — principalmente durante a menopausa. Por isso, respeite a si mesma e às suas vontades e se cuide acima de tudo!
¹ REDDISH, Sue. Loss of libido in menopausal women: Management issues. Australian family physician, v. 31, n. 5, 2002.
² WAETJEN, L. Elaine et al. Factors associated with developing vaginal dryness symptoms in women transitioning through menopause: a longitudinal study. Menopause (New York, NY), v. 25, n. 10, p. 1094, 2018.
³ KATZ, Anne. When sex hurts: Menopause-related dyspareunia. AJN The American Journal of Nursing, v. 107, n. 7, p. 34-39, 2007.
⁴ ARNOT, Megan; MACE, Ruth. Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women’s Health Across the Nation. Royal Society open science, v. 7, n. 1, p. 191020, 2020.
⁵ MCCOY, Norma L.; DAVIDSON, Julian M. A longitudinal study of the effects of menopause on sexuality. Maturitas, v. 7, n. 3, p. 203-210, 1985.
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